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Joanna Bouy 🌷
Fondatrice Place des Recruteurs | Advisory & formations des dirigeants de cabinets de recrutement | Structuration, positionnement, et déploiement de stratégie premium | Coach et formatrice accréditée - 14 ans XP
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January 10, 2025
En 2024, j'ai connu 1 échec. Quand je regarde l'année passée, je n'ai pas réussi une chose: prioriser complètement ma santé. Pourtant c'était écrit sur ma feuille de route pour l'année: 👉Aller à la salle de sport chaque jour 👉Faire une séance tous les matins avant de travailler La blague. Je fais du sport régulièrement, oui, mais la réalité ça a été: 👉Certaines journées qui commencent dès le réveil 👉Des jours où l'on ne bouge quasi pas de son bureau 👉Le sport qu'on zappe dès qu'on a une grosse semaine Morale de l'histoire: Le sédentarité est plus insidieuse qui prévue. En revanche, ce dont je suis contente, c'est que j'ai fini l'année un peu fatiguée, mais moins que l'année dernière. Moins stressée aussi. Parce que ce qui a mieux marché, c'est : 👉Contrôler mon niveau d'énergie dans une semaine et adapter mon travail en fonction (grande première) 👉Prendre des congés où je coupe vraiment (même dans ma tête) 👉 Prévoir des temps de récupération (pour ne pas m'épuiser) Alors, voici mon plan d'attaque anti sédentarité pour 2025 👇 Je réflechis à: 👉Acheter un tapis de course/de marche? (à voir si c'est vraiment utile ou un gadget qui prendra la poussière?) 👉Prendre un coach sportif ? (je suis tout de même bien placée pour savoir que ça marche de prendre un coach, non?- on appréciera l'ironie) 👉 Installer une application pour compter mes pas et marcher chaque jour (les fameux 10k pas) Et puis: 👉Voir les choses dans leur ensemble: ce n'est pas de "faire des méga séances de sport ultra intenses chaque matin à 7h", c'est plutôt "bouger dès que possible tout au long de la journée" Inutile je pense de se préssuriser avec des objectifs irréalistes, car c'est le meilleur moyen de ne pas les atteindre. (Valable pour la sédentarité, mais aussi dans la vie!) PS: tout dirigeant devrait s'occuper, je crois, de sa santé mentale et physique (qui sont liées d'ailleurs) car cela a une incidence directe sur la qualité de leur travail et de leurs décisions PS2: si vous avez des tips/recommandations contre la sédentarité, je suis preneuse. On s'en parle en commentaires?
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28 Likes
January 10, 2025
Discussion about this post
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Boris TAÏLE
Consultant Formateur | Certifié FPA | Talent Acquisition | Conduite du changement | Passionné de Recrutement sur un petit coin de paradis🌋
7 months ago
Je te souhaite de trouver l’équilibre par rapport à ça 🙏🏾
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Marine Simoes ✨
J’aide les managers à passer d’un rôle subi à une posture incarnée : leadership, impact, alignement. J’accompagne les TPE/PME à structurer leurs RH, créer des repères solides pour engager les équipes.
7 months ago
Merci pour ce partage honnête et inspirant ! Pour lutter contre la sédentarité, j’ajouterais une astuce qui fonctionne bien pour moi : intégrer des micro-pauses actives dans la journée, même juste pour 5 minutes 😊
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Steve Jaouën
Recruteur Expert en Freight Forwarding & Logistique 🌍 France et DROM ✈🚢 Profil Exploitation, Douane, Commerce, Management : contacte-moi pour faire évoluer ta carrière ! 🎯 +120 carrières accélérées
7 months ago
Très bon post ! La sédentarité touche même les sportifs. Il faudrait qu'on évite de rester assis plus de 2 heures consecutives je pense. Impossible à mettre en oeuvre. Pour lutter contre ca, (l an dernier je nai pas fais beaucoup de sport, a part le snowboard et le wakeboard), je vais essayer de courir chaque soir 4 km (ni + ni -). Je tiens pour le moment, ca a été dur la reprise, ca commence à aller mieux, ca ne prends pas longtemps (30 min). A suivre 😁
❌ J'ai déjà vu des recruteurs appeler des numéros invalides juste pour faire leurs chiffres de nombre d'appels de prospection par semaine ❌ J'ai déjà vu des recruteurs forcer le recrutement de profils pour faire leurs nombres de placements ❌ J'ai déjà vu des recruteurs faire du travail (trop) rapidement pour faire leurs chiffres de productivité. LA RAISON: la loi de Goodhart. elle nous apprend que quand la mesure devient la finalité, elle cesse d’être une bonne mesure. On la doit à Charles Goodhart, économiste de son état, qui l'a formulée en 1975 . Les dangers de cet effet: ⛔ Perte de sens: on ne vise plus que la mesure en question, et non plus pourquoi on mesure ⛔ Manipulations, voir mensonges: on essaie de donner le change aux instances de contrôle en truquant un peu tout ça ⛔ Pressurisation excessive, avec option mise en compétition sauvage des collaborateurs, sans tenir compte des facteurs de réussite. Burn-out et anxiété à la clé ⛔ Situations absurdes et manque de compétitivité: si vos collaborateurs sont employés à faire des faux appels de prospection, c'est donc que pendant ce temps ils n'en font pas de vrais. CQFD 👉 En résumé: cette loi nous explique que si on s'active uniquement pour atteindre le sacro-saint KPI, alors on perd ce qu'on est censé atteindre en suivant ce KPI. A cause de ça on se retrouve avec des recruteurs qui implosent et qui font ensuite une allergie aux indicateurs. Ils opposent qualité de travail, et suivi des KPIS. Ne veulent plus entendre parler de tableaux de bord. Mais attention! Ce ne sont pas les kPIS qui déforment les comportements, c'est la manière dont on les intègre. 👉 Les indicateurs sont essentiels. Ils donnent une boussole. Sans eux, tu navigues à vue. Le problème, c’est quand on oublie pourquoi on les suit. Les KPIs ne sont pas une fin en soi. Ils doivent servir le vrai objectif. Dans un cabinet de recrutement, ce n’est pas juste remplir des cases pour impressionner ton tableau Excel. C’est : ✅ Trouver le bon talent pour le bon poste. ✅ Répondre à un vrai besoin ✅ Avoir un business sain Donc, suis tes chiffres, oui. Mais rappelle-toi toujours : ce n’est pas le compteur qui fait avancer la voiture. 🚗💨 Qu'en pensez-vous ? 🌷 -------------------------------------------------------------------------------👋🏻 J’aide les dirigeants de cabinets de recrutement à créer une activité performante. 👉 J'audite vos processus, forme vos équipes, et implémente avec vous les meilleures stratégies métier, commerciales et marketing. 📆 On discute? https://lnkd.in/dcx5BQdQ 📩 Rejoins le club: https://lnkd.in/eh59b5QW
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November 19, 2024